Formation Initiation puis Perfectionnement à la Course d’orientation

STAGE : ORIENTATION – INITIATION 2019

Weekend-end du 26-27 janvier et/ou 30-31 mars et/ou 27-28 avril et/ou 25-26 mai 2019

LIEU : Haut Cians / Valberg – Beuil les Launes

NOMBRE DE PARTICIPANTS : 4 à 10      COUT : 170 € (pédagogie + hébergement en ½ pension)

DURÉE : 16 heures, réparties sur 2 jours

OBJECTIFS :

S’initier à l’utilisation et à la lecture d’une carte. Utiliser une boussole et se situer sur le terrain.

Faire le lien entre la carte et le terrain.

Effectuer des recherches de balises, sur des parcours d’orientation faciles.

PROGRAMME :

J1 Samedi       Apports théoriques : la carte, la boussole …

Exercices pratiques : orienter sa carte, utiliser sa boussole, faire une visée, se déplacer …

J2 Dimanche    Parcours d’orientation faciles (avec une progression dans la difficulté).

La recherche de balises d’orientation : techniques de recherche et d’approche.

MOYENS PEDAGOGIQUES :

– Moyens visuels (PPT …).

– Travail sur le terrain : utilisation des techniques de l’orientation et de la navigation.

– Parcours permanents d’orientation.

EVALUATION :            

Je réalise un parcours randonnée orientation de deux heures hors circuits balisés et je trouve deux points en suivant un azimut, sans me tromper : j’arrive à bon port.

Lieu et conditions du test randonnée avec 300 m Minimun de dénivelée positive, sur sentiers et hors sentier en altitude moyenne, sans névés.

STAGE : PERFECTIONNEMENT À L’ORIENTATION 2019

weekend-end du 2-3 février et/ou 6-7 avril et/ou 11-12 mai et/ou 22-23 juin 2019

LIEU : Haut Cians / Valberg – Beuil les Launes

NOMBRE DE PARTICIPANTS : 4 à 10      COUT : 170 € (pédagogie + hébergement en ½ pension)

DURÉE : 16 heures, réparties sur 2 jours

OBJECTIFS :

Lire une carte sur des terrains difficiles : zones boisées, microreliefs …

Acquérir les techniques de recherche finale des balises d’orientation.

Se déplacer sur des terrains pouvant être délicats (de type nordique).

Cette formation s’adresse également à toutes les personnes désirant se préparer et se perfectionner à l’épreuve pratique d’orientation du probatoire du diplôme d’Accompagnateur en Montagne.

Cette formation s’articule autour d’une alternance entre des apports théoriques et des mises en situation.

PROGRAMME :

J1                Samedi Parcours en terrains délicats : relief dits nordiques, vallonnés, forestiers.

1er jour            Rappel en cartographie et orientation

Lecture de carte : éducatifs pour une lecture plus pertinente, et parcours d’orientation d’application

J2 Dimanche    Présence de microreliefs. Mise en place de parcours chronométrés.

2ème jour          Les stratégies d’orientation : éducatifs et parcours d’orientation d’application – Parcours d’orientation, avec chronométrage et Bilan et remédiation

MOYENS PEDAGOGIQUES :

– Parcours permanents d’orientation de type examen probatoire du diplôme d’Accompagnateur en Montagne.

– Dossier de formation et maquette.

– Mise en situation d’examen (chronométrage) et remédiation.

– Pédagogie différenciée. Alternance théorie et cas pratiques

– Changement quotidien des sites de pratique. Attestation de formation remise en fin de stage

EVALUATION :            

Je réalise une randonnée orientation de quatre heures hors circuits balisés et je trouve seul 10 balises de nuit, dans un temps limité (4heures maximun) sans me tromper : j’arrive à bon port.

Lieu et conditions du test randonnée avec 500 m Minimun de dénivelée positive, hors sentier en altitude moyenne, sans névés et non enneigés. Sites et parcours partiellement boisés.

Renseignements au 06.07.95.06.07 et inscription par mail à azurmercantournature@gmail.com